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aquapunkt
mit uns macht fit bleiben Spass!
aquapunkt - Wassersport auf den Punkt gebracht
Viele Bewegungen fallen im Wasser leichter als an "Land". Sie werden gelenkschonend durch den Wasserauftrieb positiv beeinflusst. Durch den Wasserdruck trainierst du deine Gefässe und dein Herz-Kreislaufsystem wird angekurbelt.
Effektiv wird das Training für den ganzen Körper durch den Einsatz von verschiedenen Geräten. Der Wasserwiderstand erhöht sich und Kraft sowie Ausdauer steigen kontinuierlich an. In brusttiefem Wasser werden wir in der Gruppe sanft deine ganz persönliche Fitness nach deinem Bedürfnis trainieren.
Angebot
Termine
Wir trainieren das ganze Jahr mit Ausnahme der Schulferien.
montag
17:00 Uhr
18:00 Uhr
19:00 Uhr
20:00 Uhr
Trainerin - Janine
mittwoch
18:00 Uhr
19:00 Uhr
Trainerin - Janine
Nächste Pause: Weihnachtsferien
Samstag, 14. 12. 2024
Sonntag, 05. 01. 2025
Preise
Der Hallenbadeintritt ist in den Kurskosten inbegriffen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich - melde dich für eine kostenlose Schnupperstunde an.
1/4 Jahresabo
21.10. - 13.12.2024
8 Lektionen
Du meldest dich für einen Kurs deiner Wahl bis zum Jahresende an und bevorzugst die Flexibilität, danach zu entscheiden, weiter zu trainieren.
CHF 168
1 malig
1 Lektion
Du möchtest spontan an einer AquaFit-Stunde teilnehmen und trainierst nach vorheriger Anmeldung.
CHF 21
Über uns
Janine
Instruktorin & Inhaberin
Meine Leidenschaft ist das Wasser und die Freude daran, Aqua Fit zu unterrichten.
Es motiviert mich seit mehr als 18 Jahren die strahlenden Gesichter vor mir zu sehen und mit Spass gemeinsam Sport zu treiben.
Ich suche Dich!
Instruktor/-in
Eine liebe und motivierte Instruktor/-in zur Unterstützung gesucht!
Wenn auch Du Freude daran hast, die Menschen mit Begeisterung fit zu machen und wie ich zu unterrichten, dann bist du die/der Richtige.
Melde dich ganz unverbindlich bei mir!
Weiterbildung und Qualität ist uns wichtig!
qualitop zertifiziert: Krankenkassen anerkannt
Kontakt
Oberstufenzentrum Sproochbrugg
Leo-Jung-Strasse
9526 Zuckenriet
